おはようございます☀️🌈
なんだかここ数日のんちゃんが
はちゃめちゃに元気すぎて、
寝かしつけに1時間半かかったり
夜中0時～2時くらいまで覚醒してしまって
全然寝ないなんてことがあって
白目むきっぱなしの日々です…
そしてわたしの髪の毛を
笑いながら引っ張ってくるので
イライラも増しまくり、こんな自分が嫌だーと
思いまくった数日でもあります
ふとこんなサイト様を発見したのですが
寝かしつけを行う保護者の心もまた、
満たされている必要があるのです
ここ最近のわたしは
できていなかった気がする…
しかしどうやってイライラ状態から
心が満たされている状態に持っていけばいいのか
今のわたしにゃわかりまへん
あとは0歳～1歳くらいまでは
めちゃくちゃ意識していた『限界活動時間』
1歳半～3歳では約6時間だったのか…！！🤔
保育園では15時までには
お昼寝から起きているようなので
15時の6時間…ってことは
だいたい限界が来るのは
21時？！！！！🤯
こりゃ21時まで寝ないのも
なんだか納得してきました
前ブロ友のなこちんが提案してくれた
『保育園にお昼寝時間を
短くしてもらうように相談する作戦』
言ってみようかなぁ
のんちゃんと同じくらいの年齢の
お子さんがいらっしゃる皆さん、
お子さんの最近の寝る時間は
何時くらいなものでしょうか？
✨ｼﾘﾀｲ…
･
時々気になっているのですが、
のんちゃんの頭を見ると
フケ？なのか白い粉のようなものが
出ている時があるんですよね😭
だいぶ前もそんなことがありましたが
最近忘れていた頭皮の保湿を
思い出したらやるようにしているんですが、
まだまだ足りていないということなのか…
こちらによると
フケを減らすための乾燥対策
①肌に優しいシャンプーを使う
②入浴後は頭皮の保湿ケアを行う
③室内の乾燥を防ぐ
が大事とのこと☝️
①と②はやっているつもりだったけど、
③は出来ていない時もあったので
室内の保湿を気をつけていきたいと思います🔥💪
やたらとトイレに
行きたがるのんさま…
我が家は大人も子どもも
sowanにお世話になりまくりです 🥹💓
