コロナ感染予防の為、全国で外出が制限され在宅期間が長引く中、運動不足が懸念されています

 
特にシニア世代や、介護予防が必要な世代は短期間で心身の廃用が懸念されます
 
医療介護の現場に携わる立場から、できる事をこのblogを通じて配信していきます
 
どうぞよろしくお願いします
 
アールズ水谷
 
 
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