自宅での運動で廃用予防と介護予防

ボディケアの時間

運動の時間

自粛で失いがちな

セルフメンテナンスの時間

自宅での運動で

廃用予防は可能です。

エクササイズDVDの動画を

見やすいオンライン版に編集

介護予防エクササイズDVD

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書籍

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書籍「新時代をつくる 介護予防セラピスト」

BABジャパン

新時代をつくる 介護予防セラピスト: SME理論でアクティブ・シニアにするメソッド 1,760円 Amazon

DVD「かんたん！セルフケア体操」

【かんたん! セルフケア体操】~介護従事者必見! 見ながら出来る! 施設で使える! ~ [DVD] 5,302円 Amazon

DVD「介護ケアセラピスト入門第1巻基礎編」

高齢化社会に求められる人材になる! 【介護ケアセラピスト入門 第1巻 基礎編】~現場から生まれた奇跡のSME理論~ [DVD] 5,500円 Amazon

DVD「介護ケアセラピスト入門第2巻実践編」

高齢化社会に求められる人材になる! 【介護ケアセラピスト入門 第2巻 実践編】~現場から生まれた奇跡のSME理論~ [DVD] 5,500円 Amazon

 DVDシニアマッサージマニュアル

アールズメソッド基礎編

DVDアールズメソッド脳梗塞や関節拘縮に即使える実践マニュアル

DVD介護予防エクササイズ

アールズメソッド、介護予防エクササイズDVDは

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リタジネンSHOPで限定発売

自粛期間が長引く今、マッサージよりストレッチが重要

座ってできる

ストレッチを撮影しました

場所はリタジネン森の学校です

長期化する自粛期間

ストレッチはマッサージ以上に重要です

廃用症候群は下肢と体幹筋に影響が。

特に高齢者は日々の予防が重要です

くわしくは

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在宅でのエクササイズ動画を撮影

コロナ感染予防で

在宅自粛中の

ご利用者用に

いつもデイサービスで

実践している

グループエクササイズの動画を

お届けすることに

いつものデイサービスで

今から撮影します！

心身の廃用を

エクササイズで

予防しましょう！

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