こんにちはウインク

肉~

の次には出来るだけお魚食べなきゃね音譜
🍴カレイの煮付け
TVで最近よく出ている魚の料理人
お名前が出てこないけど
鬼奴さんのような声の女の料理人さん音譜

煮魚作るときは料理酒じゃなく
日本酒を使うと美味しいと言われてたので
実戦〰️
確かに美味しいやデレデレ
身を取り出してこのたれで煮浸しにした小松菜を
一緒に添えましたビックリマーク

別ゆで気にしないない音譜


🍴サラダチキン
買い出しと仕込みに励んだ日のもの~
ジップロックに入れて冷凍したままお湯で温め煮ました!!
本来ならTVで真空にする調理器具でやってたところを
ジップロックで空気を出来るだけ抜いて冷凍(繊維が柔らかくなる)することで
なかなかいいものができましたラブラブ
みなさんもお試しあれ~




家電崩壊に悩まされた1年…
とどめは電子レンジです〰️
なに買おうか考え中🎵
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