久しぶりの

『映画の会』の日でした

職場の子と月１を目標に、仕事が終わって交代で観たい映画を決めて観に行くのです

今日は、『Dr.パルナサスの鏡』

大体観る映画は、予習して行くのですが、今回は全くしませんでした

今日は相手の子が決めたのですが、結構趣味が合わない

でも、自分が普段選ばないものが観れるという楽しみもあります

今回の映画は、とーっても面白かったです

やっぱり、ジョニー･デップは凄い


そんな映画までの待ち時間に晩御飯を





親子丼&うどん

食べ過ぎだっちゅーのっ

二口位残したかな～


そんな今朝の

体重84.6kg
体脂肪率45.5%

今日の

晩御飯!!




●いなほ焼き
●ほうれん草のおひたし
●ネギ味噌漬けチキン
●豚肉の野菜巻き
●ベイクドポテト

ほうれん草のおひたしといなほ焼き以外は、２人分のおかずです

プラス味噌汁！(画像無し)

いなほ焼きが何かって

これ、超～～～美味しいんです

形は回転焼きだけど、味はたこ焼き
中に、たこやソースやマヨネーズが入っているのです
外側は、ふわふわでかなり美味しい

また明日の朝食べようっと


今朝の
体重84.6kg
体脂肪率46.5%

キャーッ!!

気が付けばもう2月

ブログはサボって？ましたが、記録はちゃんとずーっと付けてたんですよ

晩御飯も何食べたか大体撮っています

今日からは、また心新たに頑張っていこうと思っていますので、よろしくお願いします


今日は、病院の定期検査で採血があるので、朝食抜きです

昼食は、診察が終わって、病院近くの中華です

ここ、めっちゃ美味しいのです

画像無しですが、XO醤炒飯&半担々麺のランチ

血圧が自分で測ったら、ビックリするほど高く、先生にランチは中華と決めていたのを見透かされたように｢塩分に気をつけなさい中華とか美味しいモンはたくさん塩が入ってるからね｣と言われ、ギクリ

中華、食べちゃった

でも、本当にヤバいから気をつけよう
何か体調変な感じするし……


晩御飯は、まず昨日の残りの蒸し野菜



うんヘルシーだ

メインは、残り物スープ&野菜をかけたリボンパスタ



デザートは昨日の手作りプリン




やっぱり、食べ過ぎ



今朝の
体重84.0kg
体脂肪率45.5%


『ほんまでっかTV』で言ってた

肥満は遺伝だって…
小さい頃太ってたかで決まるって…

めげずに頑張りますぞ～