失敗した～

今日は、職場の飲み会でした

私は、お酒あまり飲めないし、車なので、一滴も飲んでいません。

そのかわり、コーラ３本飲んじゃいました

お決まりの？宴会和食メニューでしたが、揚げ物とかはなかったです…

しかし、大きいマグロの兜焼きがデ～～～ンと…

写真撮るの忘れました…



今日の朝
体重84.4kg
体脂肪率44.0%

今日は

お好み焼き！

さっさと食べ始めて、途中で、あっ写真と思い出したのでした…

お好み焼きいか入り
300円なり
お財布にやさしい～

今日の朝
体重84.4kg
体脂肪率45.5%

手作り

晩御飯

久しぶりに作りました

野菜あんかけ蕎麦

にんじん&ネギ&えのきのみのあんで、紅芋が練り込んである日本蕎麦

一人前ちゃんとあるんですが、もう既にかなりお腹減ったよぉ～