ヘルシー？

お腹いっぱい食べた時って、何でお腹減るんだろう…


今日のメニュー

☆野菜うどん
☆ご飯少なめペラペラいなり
☆三日前の残りの切り干し大根サラダ
☆魚のすり身揚げ

うどんの量が多過ぎた


さて、今朝の

体重84.0kg
体脂肪率47.0%