アロマに癒される
夏休みに入ってすぐ、
喘息、寒暖差疲労で胃腸も壊し
初めて夏休みに長く体調を崩してしまいました。
病院に行くと、貧血が発覚してフェリチンが
かなり少ないことが発覚しました。
強い日差しや冷えでめまいに動悸が
起こり、女性特有の月１のものもめまいが酷く
夏休みお盆もどこも出かけられませんでした
長く続いた不調でメンタルが
やられそうだったので…
アロマオイルやアロマストーン
を購入しました
メルシーユーさんの
アロマストーンは良い香り
とても癒されます
娘も良い香りと言ってくれました
不調も暑さも一瞬でも忘れさせてくれて、
自律神経が安定します
こんなに夏に体調を崩したのは初めてで
かなり参ってしまいましたが、
かなり食を見直し、
鉄分をビタミンを意識しました。
少しずつ回復してきました
夏休みも残りあと少し…
健康を取り戻し立て直したいです。
入浴剤やアロマで
とてもリラックス出来てとても
癒されています
