今までたくさん悩んだり、迷ったり
幅広いダンスの世界の経験を経て、
ついにフリーに転身✨✨
体作りに知識も豊富な彼女
学生時代にチアで共に汗と涙を流した彼女ですが、教える力や、ダンスや体の使い方を見る力は本物です‼️
目の付け所が違います✨
フリーになり、これから飛躍の予感
興味がある方は是非✨
呼吸法&ヨガのワークショップ
普段何気なくしている「呼吸」
呼吸にフォーカスすることで感情をコントロールしたり、集中できたり、またヨガをする時も効果的に身体を動かすことができます。
日頃のストレスから解放され、リラックスできるクラスにする予定です
○日時
9月10日（土）
10:30〜12:00
○場所
調布駅より2分のシュミッツの森スタジオ
○参加費
¥3500＋税
（マットレンタル料、1200円分の呼吸法BOOK
1冊代全て込みの料金です。）
○持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
日頃、運動不足の方でも安心してご参加いただけます✨
ご興味のある方いらっしゃいましたら、お気軽にご参加ください
お申し込み先は
お名前と携帯電話をお書きの上、こちらまで申し込みください。
