こんばんは(^^)
そういえば、発売開始2日後に飲んだスタバのストロベリーベリーマッチフラペチーノ♪
普段、スタバで飲む時はいつもノンホイップなんですけど…
仕事の疲れとお昼を食べ損ねた反動でチョコレートソースまで追加してしまった
ダイエッターなのに


でもでも最近宅トレしてるせいか、身体のラインが変わってきた!
今までより食べる量は増えてるのに体重は少しずつ落ちてきてる♡
細く長く、ゆるーく続けて少しの変化も見逃さず、自分で自分を褒めてあげる事がダイエット成功の鍵♪
そしてたまにはこんなご褒美も与えて!
(特に頑張るような事してませんがね
)
最近は主人も減量していて夜はサラダ中心なのでご飯作るのがとっても楽♪
主人も数キロ体重が落ちてきたようで!
やっぱり筋肉量が多い男性はやり始めたらあっという間ですね
羨ましすぎる。。。
私も主人に負けず頑張ります!!!
誘惑に勝たなくては!!!笑
