72010427さんのブログ

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朝:レタスチャーハン

夜:マトンほうれん草カレー、ナン

山芋のアンチョビ炒め、ピスタチオ、ピーチミルク(お酒)
朝千切りキャベツ、タマゴ、軽ゴハンのチャーハン


昼ソイジョイ


夜蒸しナスのおひたし、レタスサラダ、やきとりモモ×2
7月29日~4月27日までをダイエット期間として55キロになります( ̄∀ ̄)達成したら浴衣を買ってもらうアップ50キロになりしだい、水着買ってもらう(☆o☆)