こんにちは。
今日は耳鼻科に。
混んでるかなあ？って思って行ったけど空いてたー。特に何処がとかじゃなくて万年花粉症なんですよ。今はぶた草？？なので定期的に薬を貰っております。年齢的に更年期障害が出てるはずなのですが幸いなのか、たまーに少し暑くなったりするくらいでホットフラッシュほど酷くなく、あとこれも更年期障害？って思うのは異臭症状が出てるくらい。親友に言ったらあーそれ私もなった病院には行かなかったけど２年、３年？位でなおったけどーと。
私は去年なって大学病院紹介されて行って検査したら亜鉛がじーさんレベルしかなくて、なので薬と漢方薬貰ったけど途中でもーいいや！ってなり治ってないけどもー病院は行ってない。
亜鉛のサプリメント買って様子見です。漢方薬なんて直ぐに結果出ないしね。早くても３ヶ月位は飲まないとダメでしょう？大学病院って予約してもめっちゃ待つんですよ😩
親友は結構酷くて上半身は暑くて下半身は寒いのでいつも遊びに行くと腰に毛布巻いております。
たぶん私の場合は筋トレのおかげかな？って思い調べたら、やっぱり関係はありそうです。
