○息子ごはん1011〜くるくる

息子2歳3ヶ月♡

幼児食

○夜

・ごはん…100

・わかめの味噌汁…50

◎しいたけのうま煮…10

◎ほうれん草の納豆あえ…30

◎ピーマンのきんぴら…10

◎鶏もも肉のソテー…30

・みかん…55

◎は大人と同じ

参考にしたレシピ

レンジ蒸し♪椎茸のうま煮☆ごま油風味byぷくっとぷくまる

↑調味料を減らすか食材を増やして

息子用に少し薄味にしています♪

ほうれん草の納豆あえがお気に入り♡

口に入れた後

フォークをすごい勢いでくるくる！

糸引くからね！笑

それが楽しいらしく

必要以上にくるくるしてます^ ^