お疲れ様です。
雨、凄く降っている、明日は曇り配達何とかなりそうだな。
今日は冷たい雨でした。
服３枚きてカッパで汗も出なくって丁度良かったです。
昨日は髪カットして貰い食事へ。
お刺身からデザートまで美味しかったです。
これに鰻巻きが、撮る前に食べちゃった。
お腹一杯になって幸せでした。
今日は絶対、体重増えていると怯えていましたが
全然増えていない、まだ食べれるかな？
食べれる訳ないやん、出産間近のお腹だった。
元が太いから分からんか。
昨日の夜、両足、同じ所が攣って痛いの何のって大変だった。
朝が5時頃にやっと寝れました。
シップ貼っていたんだけど攣った所がまだ痛い。
今日は水分こまめに摂っています。
少し歩き過ぎたのもあるかもね。
ツムラの漢方薬６８を飲んでみました。
今日は攣らないように水分補給。
歳と共に喉が渇いたのが分かりにくくなるようです。
これからの季節水分補給大事。
喉乾いていなくっても飲むようにしています。
皆さんも水分補給してくださいね。
では、今日はこの辺で失礼します。
また、明日です。
またね👋