お疲れ様です。
日1日と暑さが増している様な気がしています。
汗で水分全部持っていかれる。
飲んでも、飲んでも身体がついて行かない。
飲まなかったら、もっとしんどい。
同僚から電話(配達終わって帰って来たけどしんどくて動けない、ご飯もシャワーも無理、寝たら起き上がれない)
私(今日、配達の時水分補給した？)
(していない、一度も水分摂っていない)
(直ぐ、水分摂って、熱中症だよ、少しづつ摂って、私、行こうか、取り敢えず水分)
(水分摂って体調変わらなかったら救急車呼んだ方がいいよ)
大分良くなったと連絡がきました。
ホッとしました。
(寝る前にも水分補給して、寝ていても水分不足になるから明日から水筒持っていきなね)
私は冬でも水筒は持っていきます。
私も少し水分不足かも、帰って来ると凄い眠気が襲って来ます。
飲みたくなくってもこの時期は水分補給しないとですね。
堪らんくらいな眠気、でも、食欲は夏でもある。
食べれる内は良いかな。
今日、真竹を貰いアク出ししました。
今年初めての筍、嬉しい、私しか食べないけど。
息子達が来たら食べてくれるんだけどね。
冷凍庫壊れたままだし。
冷蔵庫はまだ頑張っている。
もう少し頑張って貰いましょう。
お米を少し入れてアク出し、上手くいきました。
明日、お友達にお裾分けしようかな。
明日は筍のきんぴらか、煮物かな。
配達先のお客様なんだけど卵頂いたり今日は筍、
ありがたい事です。
入れ忘れない様に新聞配達させてもらいますね。
当たり前か。
眠気、第二段がやって来ました。
寝ますね。
明日も暑いです水分補給して頑張りましょう。
明日は今日より少しだけ良い1日になります様に。
お休みなさい💤💤