お疲れ様です。
サクラ、まだ頑張ってくれていますね。
今日はおとんと病院へ。
ここ、３ヶ月お仕事に行けていない。
しんどいと言って寝てばかりいる。
少し歩いては休み、それでも少しずつ歩数が増えて行けば良いな。
診察結果は軽い鬱にかかっているらしい。
お酒も控え、身体を動かしネガテブな言葉を言わない。
夜、お酒呑みながら起きていて、私が起きる頃ねている。
昼夜が反対になっている事も直さなくっては。
課題か満載だ。
私の頭が追いつかない。
先生からは漢方ですが安定剤を貰いました。
睡眠が少し長く取れるように漢方と軽い睡眠導入剤を処方してもらいこれで改善されたら良いのですが。
私とおとん、特におとんの努力だね。
でも、診断が出たので少し気持ちが軽くなりました。
おとんも少しですが顔が明るくなったように思います。
気のせいかも知れないけど。
一杯飲む薬があるけれど１つでも減らされたら良い。
おとん、私はもっと重い鬱だった安定剤を飲んではいるけど元気になったから。
めげずに私と一緒にがんばろうね。
お早うさんです。
今日も頑張ろう。
今日、お仕事行ったらお休みですね。
今日も良い１日になりますように。
お休みなさい🌙🌙