来月、大分のサイクルイベントにエントリーしてるので
そろそろ練習しないとマズイってことで
今日は久しぶりに100km漕いできました
冬の間は1回も100km漕いでないこともあって
始めこそ、調子は良かったけど
終盤は、脚が終わった上に、膝の痛みも出てきて失速
こんなんでは、本番の160kmが心配だなぁ…
あと、最低2回は100km練習しようっと
ところで、今日は桜が満開だし、菜の花も咲き乱れて
気持ちいいサイクリングでしたね
写真はいまいちだけど…
走行距離：101Km
平均速度：26.9Km/h
最高速度：59.7Km/h
高度上昇：771m
消費カロリー：3399Kcal
平均ケイデンス：85rpm
おつピー(。・P・。)ノシ
そろそろ練習しないとマズイってことで
今日は久しぶりに100km漕いできました
冬の間は1回も100km漕いでないこともあって
始めこそ、調子は良かったけど
終盤は、脚が終わった上に、膝の痛みも出てきて失速
こんなんでは、本番の160kmが心配だなぁ…
あと、最低2回は100km練習しようっと
ところで、今日は桜が満開だし、菜の花も咲き乱れて
気持ちいいサイクリングでしたね
写真はいまいちだけど…
走行距離：101Km
平均速度：26.9Km/h
最高速度：59.7Km/h
高度上昇：771m
消費カロリー：3399Kcal
平均ケイデンス：85rpm
おつピー(。・P・。)ノシ