今日も休み
連休です
朝起きたら、溜まってた疲れも吹っ飛んでたので
夕方には雨になるというので
昼過ぎまでサイクリング
旧山陽道にある工事現場の立札
歴史好きの人が張り替えたんでしょうね
味があって好きです
走る前は
冬の風向きを想定して
楽な道のりを考えてたはずなのに
どういうわけか思ったルートとは
逆方向に走ってしまいました
北風がキツい(笑)
途中、珍しく
女の子二人連れのローディーさんと出会いましたが
挨拶程度の言葉を交わしただけ
一緒に走りませんか？
って、言ってみたいけど
ちょっと勇気ないですね
僕がもう20歳若くて、独身なら
間違いなく言ってますけどね
帰宅後は晩飯を作りました
今日の献立は
豚バラと白菜の重ね鍋と
サーモンとほうれん草のソテー
明日は仕事
また、トラブってなきゃいいけど
おやちゅりー
走行距離：66.64 Km/h
平均速度：26.1 Km/h
最高速度：59.3 Km/h
高度：470m
カロリー：2065Kcal
平均ケイデンス：80rpm
連休です
朝起きたら、溜まってた疲れも吹っ飛んでたので
夕方には雨になるというので
昼過ぎまでサイクリング
旧山陽道にある工事現場の立札
歴史好きの人が張り替えたんでしょうね
味があって好きです
走る前は
冬の風向きを想定して
楽な道のりを考えてたはずなのに
どういうわけか思ったルートとは
逆方向に走ってしまいました
北風がキツい(笑)
途中、珍しく
女の子二人連れのローディーさんと出会いましたが
挨拶程度の言葉を交わしただけ
一緒に走りませんか？
って、言ってみたいけど
ちょっと勇気ないですね
僕がもう20歳若くて、独身なら
間違いなく言ってますけどね
帰宅後は晩飯を作りました
今日の献立は
豚バラと白菜の重ね鍋と
サーモンとほうれん草のソテー
明日は仕事
また、トラブってなきゃいいけど
おやちゅりー
走行距離：66.64 Km/h
平均速度：26.1 Km/h
最高速度：59.3 Km/h
高度：470m
カロリー：2065Kcal
平均ケイデンス：80rpm