私達はお化けを倒す軍隊だー
どうも、長州です
意味はないです
気にしないでください(笑)
さて、今日は急に会社を休めることになったので
（もちろん、有給休暇ですが）
特に予定もないけど
休みました(笑)
かといって
家でダラ～っとしとくのも
もったいないので
冬用ウェアを着込んで
サイクリングに出かけました
いつもある程度スピードにこだわってしまうので
今日はスピードのことは考えず
ゆっくり風景を見ながらのポタリング
予定に無かった休暇で
気持ちはウキウキしてて
どこまでもどこまでも漕いで行きたい気分でしたが
今週は週初めから毎日休みなく
昨日までに135Kmを走ってて
その疲労からか
足が思うように回らない…
しかも風が結構すごい
木枯らしですかね
気持ちはイケイケでも
身体がついてこないのだから仕方がない
ローソンであんパン食べて
適当なところで帰還
帰ってシャワーを浴びたら
足先が冷え切っていて
ジンジンとしびれてました
そろそろ本格的な防寒対策が必要な季節ですね
今日は妻が飲み会なので
DMMでチームHの「最終ベルが鳴る」公演でも見ながら
ゆっくり呑もうっと
がんばらっちでぐっどらっち
走行距離：67.76 km
平均速度：25.8 km/h
最高速度：65.5 km/h
標高差：470 m
最高高度：284 m
平均ケイデンス：76 rpm
消費カロリー：2,087 kcal
どうも、長州です
意味はないです
気にしないでください(笑)
さて、今日は急に会社を休めることになったので
（もちろん、有給休暇ですが）
特に予定もないけど
休みました(笑)
かといって
家でダラ～っとしとくのも
もったいないので
冬用ウェアを着込んで
サイクリングに出かけました
いつもある程度スピードにこだわってしまうので
今日はスピードのことは考えず
ゆっくり風景を見ながらのポタリング
予定に無かった休暇で
気持ちはウキウキしてて
どこまでもどこまでも漕いで行きたい気分でしたが
今週は週初めから毎日休みなく
昨日までに135Kmを走ってて
その疲労からか
足が思うように回らない…
しかも風が結構すごい
木枯らしですかね
気持ちはイケイケでも
身体がついてこないのだから仕方がない
ローソンであんパン食べて
適当なところで帰還
帰ってシャワーを浴びたら
足先が冷え切っていて
ジンジンとしびれてました
そろそろ本格的な防寒対策が必要な季節ですね
今日は妻が飲み会なので
DMMでチームHの「最終ベルが鳴る」公演でも見ながら
ゆっくり呑もうっと
がんばらっちでぐっどらっち
走行距離：67.76 km
平均速度：25.8 km/h
最高速度：65.5 km/h
標高差：470 m
最高高度：284 m
平均ケイデンス：76 rpm
消費カロリー：2,087 kcal