神戸から帰ってきて
気持ちが沈む出来事があって
ずっと色々と停滞気味…
でも、少し余裕ができたので
ちょこっとだけサイクリングしてきました
先日、大阪の有名店シルベストサイクルさんに
みかん王子の案内で行ってきましたが
欲しいものは色々あったんですけど
時間が無かったので、とりあえずで買ったソックス
今日、履いてみました
ちょっと堅めで履き辛いです(笑)
坂道中心のショートコースをチョイス
いつもの第一エイドでオロナミンCで栄養補給
いまどきの子供たちは
オロナミンCが小さな巨人だって事は、知らないんでしょうねー
彼岸花がそろそろ綺麗な時期ですね
やっと走りやすい季節になってきました
走行距離：35.07 km
走行時間：1時間23分
平均スピード：25.3 km/h
高度上昇量：409 m
カロリー：1,202 kcal
最高スピード：63.5 km/h
平均ケイデンス：77 rpm
がんばらっちでぐっどらっち
気持ちが沈む出来事があって
ずっと色々と停滞気味…
でも、少し余裕ができたので
ちょこっとだけサイクリングしてきました
先日、大阪の有名店シルベストサイクルさんに
みかん王子の案内で行ってきましたが
欲しいものは色々あったんですけど
時間が無かったので、とりあえずで買ったソックス
今日、履いてみました
ちょっと堅めで履き辛いです(笑)
坂道中心のショートコースをチョイス
いつもの第一エイドでオロナミンCで栄養補給
いまどきの子供たちは
オロナミンCが小さな巨人だって事は、知らないんでしょうねー
彼岸花がそろそろ綺麗な時期ですね
やっと走りやすい季節になってきました
走行距離：35.07 km
走行時間：1時間23分
平均スピード：25.3 km/h
高度上昇量：409 m
カロリー：1,202 kcal
最高スピード：63.5 km/h
平均ケイデンス：77 rpm
がんばらっちでぐっどらっち