今日は久しぶりに100キロライドしてきました
が、序盤は向かい風基調
しかも、台風でも来てるんかなというくらいの向かい風
でも、無理すると最後に足が売り切れになりそうなので
ゆっくりゆっくり山岳方向へ坂を上っていきます
山はすっかり秋模様
ススキも白くなってます
その後、ロングライドの時には
いつも立ち寄る道の駅でパンを買って昼食
そこの自販機でこんなのを発見
中国地方限定みたいです
「ぶち」って広島・山口では使うけど
岡山・島根・鳥取でも使うのかなー？？
ちなみに意味は、英語でいうところの「very」と同じ意味ですね
沖縄でいえば「でーじ」ですかね
天気予報は晴予報だったのに
途中、雨が降ってきてビショビショに…
最後はこんなご褒美はあったけど
気象庁さん、しっかりしてよー
家に帰ってすぐ
すっかり汚れてしまったチャリンコを
風呂に持ち込んで一緒に汚れた体を洗いっこしました(笑)
100キロライドした時は
いつも膝が痛くなるんですが
今回も御多分に漏れず…
インナーマッスル鍛えないと
おやちゅりー
走行距離：105.0Km
平均速度：22.6Km/h
最高速度：60.5Km/h
平均ケイデンス：81rpm
が、序盤は向かい風基調
しかも、台風でも来てるんかなというくらいの向かい風
でも、無理すると最後に足が売り切れになりそうなので
ゆっくりゆっくり山岳方向へ坂を上っていきます
山はすっかり秋模様
ススキも白くなってます
その後、ロングライドの時には
いつも立ち寄る道の駅でパンを買って昼食
そこの自販機でこんなのを発見
中国地方限定みたいです
「ぶち」って広島・山口では使うけど
岡山・島根・鳥取でも使うのかなー？？
ちなみに意味は、英語でいうところの「very」と同じ意味ですね
沖縄でいえば「でーじ」ですかね
天気予報は晴予報だったのに
途中、雨が降ってきてビショビショに…
最後はこんなご褒美はあったけど
気象庁さん、しっかりしてよー
家に帰ってすぐ
すっかり汚れてしまったチャリンコを
風呂に持ち込んで一緒に汚れた体を洗いっこしました(笑)
100キロライドした時は
いつも膝が痛くなるんですが
今回も御多分に漏れず…
インナーマッスル鍛えないと
おやちゅりー
走行距離：105.0Km
平均速度：22.6Km/h
最高速度：60.5Km/h
平均ケイデンス：81rpm