夏季集中講座

今日から、次男くんと夏休み自主練習を開始しました


毎年、夏休みはテーマ決めて

自主練習に打ち込んでますが

今年は神社の階段ダッシュ中心にやっていきたいと思います


もちろん狙いは

永遠の課題とも言える走力アップと

下半身強化によるコントロールと球速の向上


僕も次男くんの疲労度を見るために

同じメニューをこなしてるんですが


すでに足がプルプルしてます(笑)


おやちゅりー