ダイエットしすぎ？

今日のサイクリング記録

・走行距離：36.2km
・平均速度：23.5km/h
・最高速度：51.6km/h
・平均ケイデンス：79rpm


帰宅後、体重はかったら

先月より2キロ減ってた…(￣_￣ i)


なので

普段は夜は米は食べないんですが

今日は食べてみました


ちなみに今日作ったのは

・鯖の缶詰で作った炊き込みご飯

・回鍋肉

・ポテトとベーコンのチーズ焼き


子供らにも好評でした


今日の一言

米食って、ビール飲んだら、腹が破裂しそう…