トレーニング方法

今日は今週のトレーニング方法のまとめです。一日目はコーンをジグザグに走る練習でした。この練習はコーンがない子供がいるご自宅にオススメなの学校の登り棒でなるのが一番いいと思います。そして二日目は敵が前に立っている時にどう動けばいいのかと言う対策練習方法です。この場合はランニングバックなら外にカットした方がいいです。それか、あいてたら中に突っ込んでも良いと思います。