昨日もまた寝付けなくなってしまい、
夜中の2時頃まで起きてました。
でも、私が悪いのです。
スマホを弄ってたから、眠れなく
なったので。
寝る前のスマホはダメですね。
昨夜はディズニー旅行で泊まる
ホテルのディナー予約したりしました。
今回も2泊3日で泊まるので、1泊目の
夜はホテルのディナーにします。
ディズニーリゾートホテルではない
けど、ディズニーオフィシャルホテルに
泊まります。
いいお部屋に泊まれそうです。
今朝はアラーム前に起きました。
また4時間くらいしか寝れてない。
仕事は午前中3人入浴介助。
少なくて楽でした。
でも、今日は30度こえる気温だった
から、暑くてバテました。
入浴介助終わってから、シーツ交換。
午前中から頑張りました。
午後はシーツ交換しながら、見守り。
徘徊おばあちゃん、昨日の夜に
転倒してしまい、頭にたんこぶ。
今日受診行ってました。
頭には異常はないそうで、今日も
歩き回ろうとしてました。
今日は歩行が怪しかったから、1人で
歩かせるのは無理。手引きか、横に
ついて歩いてもらった。
転倒は怖いです。
シーツ交換は昨日8床、今日は7床
終わりました。
全部で20床なので、あと少し。
明日で終わらせられそう。
疲れてて、ダルいです。
帰ってきて、晩ごはん用意して
娘が帰ってくるまで休憩。
眠くなったけど、我慢しました。
娘は18時30分に帰宅。
部活あると本当に遅い。
でね、私が先にお風呂に入るんだけど
その間に寝ちゃうんですよね、娘は。
今日もそう。お風呂からあがって、
娘を見に行くと寝てる。
起こしてもなかなか起きない。
私はお腹すいてるし、早く娘にお風呂に
入ってもらいたくてイライラ。
娘は眠いから起きたくなくてイライラ。
けどさ、この時間に寝ちゃうと、ホント
夜寝ないから。
仮眠しちゃうと、ダメなんですよ。
やめてほしい、仮眠。
夜中12時まで普通に起きてるからね、
朝起きれないわけですよ。
だから、私がお風呂に入ってる間に
勉強してよ、って言ってるんだけど
全然やらない。
隙間時間に勉強するって、三者面談の
時に担任に言ってたんですよ。
そんなの口だけじゃん。
私は眠くても我慢してるのに。
で、夜も娘が寝るのを待ってるから
必然的に私の睡眠時間が短くなる。
疲れ過ぎて眠れなくなるし。
今日は近くの神社でお祭りやってます。
毎年行ってて、行きたい気持ちは
あったけど、疲れてるし、娘も帰りが
遅かったから、行くのはやめました。
明日もやってるけど、多分行けない。
私は明日も仕事。
今、娘はお風呂中。
いつも長風呂です。
入浴剤。足がダルいし痛いから、
お風呂であっためてます。
また眠くなっちゃった。
寝不足はしんどいです。
明日明後日頑張って働こう。
今日もお疲れ様でした。