今日は眠りが浅かった。
出血が増えてるからなんだけど。
中途覚醒ばかりしてて、寝た気がしない。
すっごいダルかった。
今日も入浴介助。
スムーズにできたし、特に問題はなかった
けど、何かヤル気出なくてダメでした。
もっと頑張らなきゃなーって。
午前中も出血多くて貧血気味だったし
調子悪かったんだよね。
午後は特浴送迎。
順番とか考えながら送迎するから
簡単なようで、結構色々考えてます。
行ったりきたり大変だし。
考え事してたら、頭パニックになり
かけて、少し苦しかった。
最近不安発作起きてない。
でも軽いのはたまにある。
不安発作辛いから、なるべくないほうが
いいんだけどね。
天気がいまいちで今日は気温も低め。
でも湿度のせいで蒸し暑い。
私は湿度高いと汗だくになりがち。
もっとスッキリした天気がいいな。
ここ最近、心の中で負の感情がある。
死にたい気持ちがちょっと。
娘にイライラしたりもしたし、色々
自信がなくて。
頑張らなきゃいけないこと沢山ある。
もう休みたいって思ってしまう。
弱いんですよね、やっぱり。
情けないです。
娘が借りてきた本。
このシリーズ多い。
明日はおやすみ。
寝てたいな。
娘が宿題やってるから、教えなきゃ。
分からないとこがあるみたいだから。
ねむーい。
だるーい。
早くゆっくりしたいな。
頑張ります。