のむ大豆☆ | ミルキー*house*

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*などなど*******時々記してます*

*1日ノート*には*ありがとう*を、あつめています*

女性に大事なイソフラボンハート



大豆イソフラボンとったほうが良いかとポイント

たまに豆乳にチャレンジしていたのですがポイント


今回はあんぱんまん


のむ大豆*^^ <3

豆乳+おから

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ドロ~ツとしてるあせるすげあせる

おから+の分、食物繊維が豊富なようだキラキラ

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ソイ・ラテコーヒーとか

お料理に混ぜないと


そのままでは初心者には濃厚すぎるわあせる



体には良さそうな感じキラキラ





頑張って消費するぞガッツ