たまにくる動けない日
年に2、3回かなぁ。
今回は特に熱があるとか症状はなかったけど。
とにかく動きたくない。
1日パジャマでリビングで過ごしていました。
まぁ、朝から撮り溜めたものとか
映画とか観て（結果、そんなに休めてないのかなぁ
）
それでも、何も家事もせず。
そんなことでもかなり心も身体も回復したようで
昨日からのお仕事も
元気そうだね。とか
パワーみなぎっているね。
って
言われました
好きな事やっているから
オーバーワークになっても気づかないのよね➖
こんな調子で今までもきているので
まあ、いいか。
これでキツくなったら
自分で調整するでしょう
会社員の時のように
エネルギーなくなってもふり絞って
動くことは無くなった分だけ。
自分の心と身体の声を聴きながら
マイペースでいけるのは
ありがたいことです。
（それで身体壊したからねー）
自分を守れるのは自分しかいないから。
長年無理させてきた自分に感謝しながら
やりたいことをやって
楽しもうと思います。
午後は時間が少し空くから
体調良ければ
4回目のプール行ってきます