今は（ずっとだけど特に）
自分の身体を見直す期間のようです。
いつもは毎日に追いまくられて
二の次になりがちな自分の身体。
まぁ、周りの人よりは
労わっていると思いますが。
さらにここのところ
労わっています
旅続きで体重の増加もあり、
自分でも気になるところが多くでてきているので
できることからです。
今、どうにかしないと
この先辛くなることは予測がつきます
年齢を重ねることって
こういうことなんだなぁ。
と身に染みてます。
今、できることをして
将来の自分をいかに元気に過ごせるように
するか。
私の場合、どうしても思い通りにはいかないのは
体重のコントロールと
運動です。
多分、何かがあるはず。
意識の中で後回しにしている部分。
時間の使い方だったり、
優先順位だったり。
心の中に何か阻むもの？（プライド？）があるのかもしれないなぁ。
若い頃はあんなに運動していたのに。
↑
多分これが逆に良くないのかもね。
あれくらいストイックにすることが
運動だと思ってる？
やり始めると
あの時の快感が残っているから
あそこまでやりたくなっちゃうのは事実。
それでも、これだけブランクがあると
軽くランニングしただけでも
全くイメージと違うから、
それが嫌なのかなぁ。
そんなのそこまで持っていくには時間がかかることくらい頭ではわかっているんだけどなぁ。
自分で楽しんで
続けられる方法を見つけなきゃね。
何か自分の中であるんだろうなぁ。
今までもうまくいかないことって
自分なかの問題だったからね