私の新年の抱負はズバリ！
「体調を整える」
自分を甘やかしてきたこの身体を
心身ともに整えること。
自分が健康でなければ
人さまをサポートすることなんてできない。
自分では健康だと思っていたけれど
しっかり栄養面などやれることに
こだわったら、
（こだわらなくて良いのはなんなのか）
どれくらい健康になれるか。
もっというと健康はどこまで
コントロールできるのか。
そんなことがいつも頭の片隅にあって
私の日常でやれることで
（外食も多いし、効率よくやりたい私）
どれくらいのことが出来て
どれくらいの成果になるのか。
結果が出ればまた自信を持って
伝えられるなぁ。
と
その確信が欲しいわけです
そしてエネルギーに溢れた私になれば
皆さんを明るくサポートできるパワーが
満タンに なるというわけです。
考えるだけでワクワクしますね