いつの写真も自分の顔やスタイルに
自信がなく、
太っているように感じた。
（実際、ぽっちゃりしています。）
だけど、今は本当に太っています。
昔の写真を見て、この頃も太っていると
思ったけど
今は比じゃないなぁ
それなのに
なんだか許容している自分がいて。
こんなこと5年くらい前じゃ
ありえないことなのになぁ。
うまくお洋服を着こなせなくなってきて
最初はショックなのに
段々とそれが当たり前になってきて💦
それじゃあ、
おばさんまっしぐら‼️
いやいや、
おばあさんだよー。
今時のおばさんはカッコいいのです。
顔はお手入れ頑張っているので
そこそこです。
（パーツは生まれつきだから仕方ない）
年取るとパーツより素肌ですよー❣️
あとは体型ですねー。
もとは痩せていたので
痩せられる（骨格のこと）
はずなのにぃ
歳なので無理は禁物ですが
気合い? が足らないのかなぁ。
長期計画でできることからしましょうねー。
まずはゆるく16時間ファスティング。
そして酵素玄米。
ここまでは今やっていること。
それから少し運動。
ここが大切。
いつも思っているけど
なかなか
なんだか楽しんでできる方法考えなきゃ。
歩けばいいだけだけどねー