七草（天然物）粥。
しかも中華粥にしてくれました💕
50℃洗いと低温スチームインストラクターの集まりです。
私がこのお仲間にいて良いのかとといつも思いますが、とても居心地が良いのです
この写真には少しずつしか写ってませんが
（まだまだたくさんあります。）
このお宅の方は全て天然物にこだわる方。
美味しいのでパクパク食べてしまいますが、
とにかくこだわりがあるので
どれだけ手間がかかっているか…。
このシフォンケーキも絶滅危惧種の大和橘が入っています。
手のひらにのっている小さな大和橘。
ラッキーなことに種が一粒入ってました。
素人ではありますが気長に埋めてみようと思います。
忘れた頃に芽が出るかしら。
全て美味しくいただきました
それでも本来の集まった目的はお食事ではなく
今後の講座のこと。
本題より
皆さん健康とお料理大好きなので
すぐに脱線しちゃう💦
今回もなかなかいい時間になり
慌てておいとましてきました。
身体の負担になるものは身体に入れない❗️
食品添加物や酸化したもの。
そして石油系の化粧品（洗うものまで）
汚染された空気。プラス化学物質で作られた空中にまかれるもの。
ただでさえこんな時期。
ウイルス🦠や菌が身体に入ってきた時に
戦える余力を残しておくことが大切です。
そんなことで
いつものメンバーで共感しあって解散となりました。
さあ、どうやって
持ち帰って実践していこうかな。