ブログネタ：ダイエットしてる？
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11月の2週目からジムに通いだしました。
11月の2週目からジムに通いだしました。
もちろんヨガにも週２回行ってます！（その時のブログは
です！）
です！）乙支路３街に新しくできた「ソウル青少年修練館(서울 청소년 수련관)」というソウル市で運営している機関です。
日本でいうと、市民センターみたいなところでしょうか
서울 청소년 수련관のホームページは http://www.youthc.or.kr/default.asp
（韓国語）です。
2階にジムがあって、そこに週3回を目標に通っています。
1ヶ月60,000ウォンで、Ｔシャツと短パン・タオルは貸出しで個人ロッカーも含めた値段。
市で運営をしているのか他のところよりも値段はお手ごろだと思います
朝6時から夜10時までです。
新しくできた建物なので、施設はとてもきれいだし、運動するためのウェイトトレーニング用の機会、ランニングマシーンも設備、シャワー室もあります。
登録している方々も多くないみたいで、いつ行っても自由に運動することができます。
トレーナーの方も顔を覚えてくれて、わきあいあいとした雰囲気です。
よく、ジムでかっこいい男子との出会いはないかと聞かれますが、ないですね
それを目的に行っているわけではないので関係ないですが・・・
通いだして2週間ですが、3キロほど体重が落ちました
食事の調節をもっと管理しないといけないところなのですが、自分に甘えてしまって・・・
今日は、腹筋運動を教えてもらう約束をしましたー
目標はマイナス１０ｋgです
3ヶ月先払いで登録したので、コツコツと頑張って行きたいと思います