ソウルは乾燥してますね…
朝晩はだいぶ冷え込んできたし…
先週の木曜日に朝起きたら喉が痛い・・・
これはヤバイと思い、その日から加湿器を出して寝たのですが、次の朝（金曜日）はさらに喉が痛い・・・
風邪を引く前に治さないと！と思い、耳鼻科に行って薬まで飲んだのですが、会社の中も乾燥・・・
体調はみるみるうちに悪くなり、ダウンしてしまいました・・・
土曜日はひたすら寝てました
昼過ぎまでぐっすり寝たはずなのに、夕方になって眠くなってまた寝る…
体が睡眠を欲していたのですかね…それだけ具合が悪かったのかと。
土曜日ぐっすり寝た（+朝鮮人参エキス）おかげで今日はわりと元気でした。
今日も昼までぐっすりんこ
お昼ご飯を（食べたくなかったけれど食べないと薬が飲めない）食べて掃除と洗濯と衣替え。
長袖・セーター、帽子に手袋、ホッカイロ…冬支度。そして、暖かいお茶と加湿器。
この冬を乗り切るための私の味方達
身の回りの整理整頓もできて部屋もココロもすっきり！
ずうぅっと出っぱなしで落ち着いて家の中のことをする時間がなかったので良い機会だったのかもしれません。
足りていなかった睡眠も補給して、風邪を引いて健康の大切さを改めて実感しました。
冬の準備もできたし、心も体もゆっくりとしたひっきー週末でした。
今日も早く寝ることにします
