知らない間に溜まっていたストレス･･･
人に言われて初めて自覚しました・・・
친구가 한 말이나 행동이 이유 없이 눈에 거슬리고 짜증나고.....
そして、友を傷つけてしまうような自分の言動。
反省して、ごめんの一言を伝えても、治まらない罪悪感･･･
ストレスの理由は、仕事+母来韓+日韓交流おまつりの３つだろう。
９月は本当に忙しかった。
仕事の引継ぎ+教育+業務変更で新しい仕事を覚えること。
母の来韓は本当に嬉しかった。けど、大変だった。
日韓交流おまつり１週間前は、睡眠時間を削って準備をし、当日２日間は本当にフル活動。
打ち上げでソジュ１本も飲まなかったのに、寝不足＆疲れのあまりに爆睡→吐く始末
仕事以外は、自分が好きでやっていたこと。
仕事だって、新しいことを学ぶ楽しさややりがいなども感じていた。
母親との時間は本当に楽しかったし、たくさんの思い出が残った。
日韓交流おまつりも準備をしながらたくさんのことを経験し、仲間達との絆もできた。
だから、ストレスになっているとは考えもしなかった。
それに、私は１人で過ごしてストレスを発散させるよりも、友達とワイワイと楽しく過ごしながら嫌なことを忘れてストレスを発散させるタイプ。
忙しいながらも友人達と遊びに行ったり、ご飯を食べながら話をしたりして、ストレスは溜まっていないと思っていたけど、友人の彼に「最近、ストレス溜まってるみたいだね。どうしたの？○○らしくないよ＾＾疲れてるんだね」と言われて、初めて自分が今、ストレス溜まっているんだと気がつきました。
１人時間が必要だ。
そんなことを思いながらも週末まで予定ギッシリ（嬉しいことです）。
ストレス発散ができなくても、今はもうこれ以上は溜めないように気をつけないと。
ストレスで食べ過ぎ注意。そして、たくさん寝よう
