(057)夏のヨガレッスンのご案内
数あるブログ様の中から
ご訪問いただきありがとうございます。
カサンドラハウスではヨガインストラクターの
ようこ先生のご協力を得て
毎年2回ヨガレッスンを開催しています。
今年も下記のように
夏のヨガレッスンを
開催いたします。
みなさまのご参加を
お待ちしております。
日時
2026年7月28日(火)
第一部
交流会13時30分-15時
ヨガレッスン15時10分-15時55分
第二部(第一部満席の場合開催させていただきます)
交流会16時-17時30分
ヨガレッスン17時40分-18時25分
各回定員5名
参加はお申し込み順とさせていただきます。
(会場)カサンドラハウス東京
交流会は交流会室、
レッスンはレッスンルームにて開催いたします。
更衣室ございます。
ヨガレッスンのみのご参加はご遠慮ください。
Tシャツ、レギンスなど動きやすい服装で
ご参加ください。
タオルとお飲み物は各自ご用意ください。
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講師紹介
ようこ先生
ヨガ・ストレッチインストラクター
元カサンドラ
所有資格
RYT200、RYT=TMシニアヨガ。
AEAJアロマテラピー2級
(財)メンタルケア協会メンタルケアスペシャリスト。
社会福祉主事任用。
ようこ先生は元カサンドラさんで
乃南ツナさんの著書にも
Qooさんとして登場されています。
カサンドラハウスでは2019年より
ヨガをご指導いただき、
ご自身の適応障害の経験に基づき、
それぞれの方の状態にあったお声かけや
身体の動かし方の指摘など、
きめ細かく内容豊富なレッスンを
していただいています。
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カサンドラハウス参加受付中の企画
🌼交流会・ヨガレッスン
会場 カサンドラハウス東京
6月14日(日)交流会14-16時
7月5日(日)交流会14-163
７月28日(火)
交流会・ヨガレッスン(詳細は上記をご覧ください)
交流会参加費500円(資料代)
ヨガレッスン参加費700円
🌼２号館見学会
参加希望者様の御希望に合わせて日程調整いたします。
🌼家主プロジェクト情報
ご自分の家が欲しい方、大家さんになりたい方に
無料で情報をお送りします。
以上の企画に参加希望の方は
表題下のメールアドレスに
メールで申し込みお願いいたします。
(ハンドルネーム使用)
折り返しご案内をお送りいたします。
いただきましたアドレスは会内の
連絡のみ使用させていただきます。
ブログの更新回数は少ないですが、
コメント欄はほぼ毎日更新しています。
よりくわしい情報をお知りになりたい方は
コメント欄をご覧いただければ
さいわいです。
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