この前学校の先生が雑談で糖質制限の話をしてたんですよ。
糖質制限は僕もジョッキーの試験の前とかにやっていたので馴染みはあったのですが試験終わってからめっきりやっておらず体重も3キロ近く増えてしまったのでこれを機に糖質制限を習慣にしてしまおう！と思い現在3日目です。
スーパー糖質制限はいきなりやると続かなさそうなのでスタンダードでやって行って、時々スーパー、稀にプチと言った感じで長く続けて行こうと思います。
上の文章、何言ってんのかわかんないよー？っていう人もいると思うのでそれはおいおい話して行きますね。
それでは現時点でのスペックを。
身長 157.5
体重 49.2kg
ウエスト 67cm
身長は多分この先伸びませんから変わることは無いので主に書くのは体重とウエストの数値の変化についてかなと思います。
何食ったとかそういうのも時々載せながら気ままにやって行こうと思うのでよろしくお願いします！
それでは