やっとまとまった雨が降って、雨上がりの空気をすいに歩いてきました
気持ち良かった。
雨の日は歩数がどうしても伸びないので。
さて、最近私がハマっている物、それは
ミロ 大人の甘さです
皆さんが身体にいいって呟いているので試しています。最近までこの田舎でも売り切れでした
無調整豆乳に入れて飲んでいます
まだ効果は感じないけど、もう少し試してみます
あとは朝晩の白湯
そしてお酒は週一回
19時以降は食べない
勿論、自分の為だけど5月にミュージカルを見に行くので少しでも元気で楽しくしたい
あと2ヶ月少し
こんな所にも私にパワーをくれる
推しって素晴らしい👍