おはようございます


今朝は水分を多めにとったら、トイレに起きて寝付けずこれを書いてます


相変わらず腕は痛いまま、色々試したけれど上手くいかず…

そんな時、グラインダーの調子が悪くなってきてダメ元で米粉を鍋で炊いてみました

そうしたら、なんと2分もかからずにお粥の粒無しドロドロが出来たのです

もうめちゃくちゃ嬉しく🖐️

1番は腕への負担が格段に減ること

それに伴う精神的余裕

毎回作るのは面倒な時もありますが、グラインダーで作るより気持ちがまず違う


とりあえず良かった

毎日、毎食の事、避けられない事だから尚嬉しかったので書きました


もうすぐ5時半起きる時間です

最近6時45分から歩いているので、朝は1人戦争状態です。

自分のやる時間を生み出すには、自分で作らないと出来ないので…皆さんそうですよね?


夏本番の予感

身体に気をつけてやりましょう、色々と。


昨日の朝、シャインマスカットが一房落ちてました。誰だ?