トホホ先程健康診断から帰宅。気をつけているものの中々標準には、ほど遠く😓特に血圧が急上昇↑↑1回目178、1082回目134、90アチャ〜😫これで高血圧の為、眼底検査、心電図が追加されてしまい😓終わったのが1番最後になってしまいました😫先生の問診で甘い物、しょっぱい物を控えたほうがいいと言われましたが、仕事をしてくるのでつい手がでます。特に甘いものはね〜😅しかし毎日食べているわけでもなく…疲れてると食べちゃいますね〜どうしたらいいのでしょう?
