気付けばまた1ヶ月過ぎていた…
毎日あっという間に終わってしまうなぁ
最近、息子は毎日大学の図書館が閉まるまで勉強してから帰って来るので夕食が22時近くて
一緒にその時間に食べていたら私だけどんどん太ってしまいました
なので先週からは、私の夕食はサラダのみ
以前もサラダだけにしていた時期はあるのだけどあまり長くは続かず
今回もどうせ無理だろうなぁと思っていたのですが
大好きなさつまいもとかぼちゃ(どちらも糖質ですが)をトッピングするようにしたら
お米を食べなくても満足できるようになり
今のところ続いています
体重も体脂肪率もだいぶ落ちてきました
40代前半までのベスト体重まではあと1.8kgくらいですが
果たして落ちるだろうか
まぁ、体重より見た目ですね
だらしない身体つきにならないよう頑張らねば
なんて言いつつも
べつに婚活する気もないし
誰かと今更同居して暮らすなんてムリだし
見た目なんかもうどうでもいい気もする
元気ならなんでもいい
そんなことより
自分がこの人生でやりたいことがいまだに見つからないことの方が嫌です
だからいろいろ本買って読んだり
YouTube見たり
自己分析にじっくり取り組もうと思うのですが
それすらなかなか集中できず
ただただ自己嫌悪…
ダメ人間だなーと落ち込む
そんな日々