年末年始あれこれ

遅くなりましたが

今年も宜しくお願いします🙇

12月は自身5回目の沖縄ウルトラ参加

師走のせわしい中、向かった沖縄は

滞在3日間、雨か曇りの残念なお天気

過去4回は比較的真面目に走りましたが

今回はまったくの観光気分

スタートからキロ6ほどで巡行

小雨ながら気温は20℃越えで

多少の蒸し暑さ

40kmくらいのコンビニで

大人のドリンク🍺を

 カチッと空けたら一瞬スピード上がるも

醒めたと同時に走る気も失せる

と言っても止めたいとかではなく

のんびり歩き交じりで進みたくなった感じ

古い町並み、独特の家屋、建物

門に構える様々な対のシーサー

過去、走っていては見えなかった景色の数々が目に焼き付いた

道中、マングースが横切って驚くも

後で調べたら

中南部には野良猫並にいるらしい

みちくさ、ぼちぼち癖により

ちょっと真面目さに欠けた大会参加でしたが

休暇としての良い旅ランとなりました

年が明けた1/3は

今年もタマリクフル

優秀なマサさんペーサー率いる

3.5組に参加させていただく

正月帰省での不摂生解消が出来て感謝

hiroさんのサブ3を尊敬

最近、それ以外の週末は

ザック背負っての街ランか

近場の山かの

地味なランライフ

自宅発の半径50kmの幹線道路は

もう走り尽くして飽きてましたが

裏道、裏道へと進むと

未踏の道が無限にあるのを実感

最近は裏街道まっしぐらです

今週末の勝田は、まさかの事前締め切りでエントリー出来ず…

大会も3月までないので

しばらくのんびり気ままにやっていく予定

そろそろ丹沢いきたい🏔️

2025・南伊豆ぼちぼちフルマラソン

すでに2週間経ちますが

11/15(土)に参加してきました

毎回天気に恵まれる南伊豆

今年も快晴の予感

会場では

ばななんさん＆フジオ隊長

真夏でお世話になった、あっちむさん

去年も参加されていたオオカミさん

自分にまでお土産ありがとうございました

に無事ご挨拶

5時間以内のゴールは失格

日本一ゆるいフルマラソンを自称するこの

「南伊豆ぼちぼちフルマラソン」

スタート前の整列中

周りを見渡すと誰もが

遠足にでも向かうような笑顔

そんな中、「ぼちぼち」でも

「ゆるゆる」でもなく

秘めた闘志を押し殺すかの如く

静かに号砲を待つ異色の3人

(5時間で帰って来いと、やんわり脅されているとあこさん含む)

以下、同行カメラマンから見た

彼らの大会記録

いざ8時、参加者700人ほどの中盤よりウェーブスタート

周囲とは明らかに異なるペースで

飛び出す二人

それを必死で追うカメラマンと

とあこさん

わずか2～3kmで数百人をゴボウ抜き

女子連覇が掛かるこちらの選手も

好調な模様

彼らの視線は左に広がる美しい海を見ることはなく

ただただ真っすぐを見つめ、突き進むのみ

速度を落とすことなく

前を行く選手をひとりづつ捉えていく

カメラマンのリクエストで

一瞬足を止め、ポーズを取ってくれた選手

残念ながら逆光でした

一時、仲間同士のバトルで

2位に下がった女子選手も

再び一位に返り咲き

全身で喜びのポーズ

行っても行かなくても良い、誓いの鐘の丘

彼らはスルーしたが

カメラマンの義務として撮影

鬼のように連打してきた

ついに総合トップに躍り出た選手

その記念撮影に快く応じてもらった

その後も後続を引き離す爆走

前日も膝の痛みが深刻だと漏らしていた選手

健気にも必死に痛みを堪えている

ようには見えなかった

その巨躯を駆使したダイナミックな走りは

先導する大型バスが軽自動車のように見える

いよいよゴールゲートへ向かう彼ら

総合でもワンツーフィニッシュ

(女子優勝)

とあこ選手も最後まで素晴らしい走りで10分とオーバーせず無事帰還

余談だかコース終盤で

カメラマンの友人であり川の道上位戦士、K野さんに会う

こういうのに出るとは思わなかったので驚いた

一緒にゴール

さらに大会とは無関係の余談で

女子優勝選手がゴール後

散歩しているジャーマンシェパート(犬)を見て

「刑事犬カール」

※1977年から1978年放送のTVドラマ

と呟いたので

その古く懐かしいワードに驚いた

おめでとうございます

お疲れ様でした

しかし南伊豆連覇への道のりは

まだまだ始まったばかり

彼らの戦いは続く…(かも)

最後に大会を盛り上げてくれたエイドの数々

温かいおもてなしに感謝 !

長々と失礼しました🙇‍♀️

2025・Tokyo100(トレイル)

久々のトレイル100kmでした

8日、土曜朝9時

大会側より貸与されたココヘリ、IBUKI(計測)を携帯して

青梅駅から徒歩数分の遊歩道入口をスタート

サワさんお声掛けありがとうございました

エントリー数130人ほどのノーマークレース

ハセツネ2000人と違い渋滞知らず

どころか完全にバラけて

30kmくらいから前後誰も見えない一人旅

奥深い山の中、時々周囲でガサガサ音がする

孤独な夜間走はなかなかにシビれます

やはり夜は路面の凹凸、段差が見にくいのでペースが落ちる

トレラン用のメガネを作ってみよう

なんて本気で考えながら進んでました

コンタクトでは老眼と乱視の矯正に限界があるらしい

ペースが落ちたお陰か最後まで脚が持ってくれて

ヘロヘロですが

夜明け前、5時半過ぎに無事ゴール

公式撮影隊より拝借

※ざっくりコース分けすると

青梅から奥多摩エイド(ゴール地点でもあり)まで1ループ

奥多摩エイド～月夜見山、御前山ぐるりで2ループ目

最後、奥多摩エイド～鷹ノ巣山ピストンが3ループ目

累積標高7000mちょっと

※お隣の奥武蔵エリア大会との違いは

標高が高い山頂まで行かされるので

ひとつ一つの登り下りの距離が長い

ただし走れる林道の下りも多いのが救い

夜間の標高が高いエリアは恐ろしく寒い

最後の鷹ノ巣山周辺が霧雨と強風で真っ白

今回、バッテリー温存のため

走行中、唯一撮った一枚

まるで墓石

100kmの難易度は自分的に

FTR＝Tokyo100＜彩の国＜奥武蔵ロングトレイル

といった感じでしょうか(あくまでも個人的に)

※エイド数は少ないですが

ドリンクの種類は豊富

各所手作りの料理が旨かった!

ただし食事には杯数制限があるので

カロリー的には足りず事前用意必須

※全ルート、ポール使用可なので

ほとんどの選手が携帯

自身もスタート前に急遽、会場でレンタル(500円)

3ループ目だけ使用

※マーキング(コース案内)がないので試走必須

遠方から参加など、試走なしで走られた方を尊敬

自身は一週間前までに全ルート試走済

※その他

熊スプレー携帯推奨との大会案内記載を初めて見た

全国でいち早くの解決、終息を願います

※嬉しい参加賞

トートバッグ

高級缶ビール2本

ロゴ入りの大きなビールグラス

ロゴ入りの防水バッグ

ゴール後、焼肉丼＆ビール飲み放題

以上、山にどっぷりな週末でした

2025・ぐるぐるMAX 40km(トレイル)

各地でビッグレースが行われた前日

10/25(土)

終始小雨の中、参加してきました

オーパークおごせスタート＆ゴール

1周40kmの奥武蔵トレイル

過去一度だけ試走会に参加経験あり

他部門は2～5周(200km ! )まで

〇永さん、ただ一人の完走おめでとうございます

大会要項にはコース上に

矢印やマークが無いと記載されてたので前週に慌てて試走

しかし当日は要所々にしっかりコース案内の矢印があり

一度もスマホを出さずに済みました

雨の為、滑る岩や根っ子には気を遣うものの

泥んこスライダー的な場所はなく

何より久々に涼しい中

走れたのがありがたかった

スタートからペースは「おごとき」

より、やや速めを意識しましたが

来月のTOKYO100の走り方を

常に考えながら

特に登りのペース、出力を調整

結果、転ぶことなく無事ゴール

次はあと60kmか…

しかし近年、ローガンが進んで

下りで速度を上げると路面がぼやけ

思うように飛ばせなくなってしまった😢

少し暗いだけでも同様

転倒顔面ダイブやグネリには注意せねば😅

これからフルマラソンシーズですが

自身はもうしばらく別ジャンル

12月の沖縄100kmにエントリー

興味ある方

まだ締め切り前ですよ!

12月の那覇は宿もガラガラで格安

2025・おごせ ときがわ50km(トレイル)

トレニックワールド主催の他大会

「外秩父50km」

には過去、何度も出てますが

この「おごせ　ときがわ」は

2015年以来、10年ぶりの参加

エントリーが遅かったので

会場駐車場が取れず

越生駅前に駐車して

大会送迎バスにて会場入り

そのバス内でまずは

ハルミサさんとバッタリ

会場入りしてからは

ぞくぞくとアメブロランナー大集結

ポキさん、タカピーさん、すうとんさん

細身ですごく速そうな人が近づいて来たと思ったら

応援で来てくれた竜さん

そこに通りかかった

たけさん奥様のひろこさん

皆でスタートゲートに移動し記念撮影

皆のレポにも書かれてますが

センター二人の女性が大活躍

ひろこさんは、つく天ミドルに続き

この大会30kmの部女子

ぶっちぎり1位

来年も積極的にトレイルの大会に参加し

いずれ大舞台にチャレンジしたいとの事

初めましてのKさんも50kmの部

女子1位

全体でも男子顔負けの上位タイム

今後この二人がトレイル界に

旋風を巻き起こす予感がします

撮影後

30kmの部参加のニット氏

年代2位おめでとうございます

ロード大会では近くを走れるが

トレイルでは逆立ちしても敵わない

50代先輩の◯永さん

やはり50km年代1位おめでとうございます

など知り合い、スタッフにご挨拶

いざスタート時間 7:45

アメブロメンバーは最前線に並びましたが

自身は前半、抑えて走りたかったので

やや後方から

渋滞覚悟のスロースタート

序盤のロード区間ですうとん選手に追いつき

しばしご一緒させてもらう

気温は高くないのだが

湿度が高く

ちょっと息苦しさを感じる気候

第一エイドで竜さんの応援をいただく

写真もありがとうございました

アメブロメンバーは少し先に通過した模様

ここから中間地点の堂平エイドまで

年代別入賞するであろう

友人の先輩女性と一緒に進む

次のエイド手前で逆走応援してくれていた

超速ランナー、藤〇さんにご挨拶

会うのは去年の外秩父以来

25kmの中間地点

堂平エイドにR2さんの応援が。

写真、差し入れありがとうございました

曰く、タカピーさんは随分前だが

ポキさん、ハルミサさんは

10分ほど前に通過との情報

まだまだ先は長いので

その後もマイペースを貫きますが

3人を追いかけるという目標が出来て

ヤル気が湧いた(笑)

長い下りを終えてロードに出たところ

再びR2さん登場

ポキさんが1分前通過との情報をいただく

またまたヤル気up(笑)

再びトレイル登りに入ったところで

35km地点、前方にポキ選手発見

イジ悪く後ろにピッタリ付けると

立ち止まって道を譲ろうと

振り返るポキ選手

「確保」と挨拶して先へ

その数百メートル先にいた

ハルミサ選手にも

同様の戦法で「確保」

己の性格の悪さを再認識😅

さて残るはタカピー選手

残り15kmで追いつけるか分かりませんが

気持ちペースアップ

すると再びロードに出た40km地点

ようやくタカピー選手「確保」

残り10kmなので頑張りましょうと

声掛けしたが

何とも辛そうな表情で心配

まさかその後

大変だったとはつゆ知らず…

ミッションを終えて残りのロードを消化し

無事ゴール

速攻で風呂を済ませゴール前で待機

まずはタカピーさんが来ると思いきや

ハルミサさん登場

アップデートからポキさん、すうとんさんは苦戦してる模様

自身もアルコール切れによる

カラータイマー(死語)が鳴り始めたので送迎バス出発のタイミングで

お先に失礼させていただきました🙇‍♀️

暑さ、高湿度の消耗しやすい条件でしたが

つく天時より体調も良く

何より仲間たちのお陰で

楽しく走らせてもらえた事に感謝

タイムは10年前より

1時間以上オーバーですが

現状、健康に走れている事に満足

次はぐるぐるMAＸ40km

(練習の位置付け)

11月8、９はTOKYO100

青梅奥多摩エリアの100km

(共にマーキングなしのトレイル大会)

その後は本命、南伊豆フル