屋外ウォーキング

今年の目標のひとつウォーキング

少ないですが3,700歩、2.6㎞歩いてきました

じわっと汗かきました💦

3時のおやつと珈琲豆買って帰ります

ゴディバとコラボしてるようです

珈琲豆は以前にスターバックスで100gだけ試しに購入した「ライトノートブレンド」が飲みやすかったので今回250g購入

ウオーキングの消費カロリー150kcalですがドーナツのカロリー200kcal

明日は季節外れの暖かさになるようです

ツーリング日和、ダム活してきます