昨日は大変だった。月曜日だから野球はない。 だから映画をみにいった。 131分の長丁場。 トイレも我慢成功。 帰りが22時30分になった。 帰ってすぐ薬を飲んだ。 シャワーを浴びた。 そして12時に寝た。 眠れなかった。