自分の胸を重くしていたものが
なくなっている
誰かとの関係が改善されている
その方向にあると
わかっている
いつも
ふとよぎるたびに
気分下がっていたのに
いまは
考えても
相手の笑顔や思いやりや
自分のこと考えてしてくれた
ありがたいなと
思える事柄が
思い出される☆
半年くらいは
嫌だ嫌だやってたのに
これは何が起きたのだろう？
ブラックな感情も無視せず
書いて吐き出した
仕事仲間に
ポジティブないい面じゃなく
モヤモヤやブラックな自分を出した
いい子ちゃんじゃない
怒りっぽくって
いじけやすい
だだっ子な自分
自分がどう感じたか
それは
自由だ☆
だれからの抑圧も受けない
なかったことにしない
ストレスに気づいたら
とことん
吐き出す方向に
動いてみるといい♪
歌うことが好きな人は
自分の声が
自分を助けてくれるだろう
ダンスでもスポーツでも
身体を使って表現することで
古い自分の毒のようなものを
汗と一緒に
霧消できるだろう
自分は
書くとしゃべるが好きだから
そうしているだけ
自分のつっかえを
おもしを
一つ一つはずしていったら
別人になってると思う♪
おもろい
もし
いま
何かわかりやすい
おもしがあるなら
その感情を無視するのやめて
どうにか
自分なりの方法で
吐き出せないか
考えてみる
霧が晴れたように
うつくしい景色が
ちゃんと待っている☆
なくなっている
誰かとの関係が改善されている
その方向にあると
わかっている
いつも
ふとよぎるたびに
気分下がっていたのに
いまは
考えても
相手の笑顔や思いやりや
自分のこと考えてしてくれた
ありがたいなと
思える事柄が
思い出される☆
半年くらいは
嫌だ嫌だやってたのに
これは何が起きたのだろう？
ブラックな感情も無視せず
書いて吐き出した
仕事仲間に
ポジティブないい面じゃなく
モヤモヤやブラックな自分を出した
いい子ちゃんじゃない
怒りっぽくって
いじけやすい
だだっ子な自分
自分がどう感じたか
それは
自由だ☆
だれからの抑圧も受けない
なかったことにしない
ストレスに気づいたら
とことん
吐き出す方向に
動いてみるといい♪
歌うことが好きな人は
自分の声が
自分を助けてくれるだろう
ダンスでもスポーツでも
身体を使って表現することで
古い自分の毒のようなものを
汗と一緒に
霧消できるだろう
自分は
書くとしゃべるが好きだから
そうしているだけ
自分のつっかえを
おもしを
一つ一つはずしていったら
別人になってると思う♪
おもろい
もし
いま
何かわかりやすい
おもしがあるなら
その感情を無視するのやめて
どうにか
自分なりの方法で
吐き出せないか
考えてみる
霧が晴れたように
うつくしい景色が
ちゃんと待っている☆
