パワハラや暴言
もしくは暴力まで
学校や職場で
くるしい思いをしているとき

救ってくれる言葉を
人を
何かを求めていく


そこまでいかない環境でも
いざこざ
誤解され
悪口や誹謗中傷なんて
日常だ

いろんな人のいろんな思いが
渦巻いて

それに巻き込まれて
自分の思考なのかよくわからない

強迫観念に
とらわれとしまったりする

疲れる
くるしい

光が見えない

人の機嫌や顔色ばっかりみてる

自分の自尊心もズタボロ

いつも胸に重たい石が乗っているような日々

正直、
根性なんていらないから
逃げちゃえばいいのにと思う

過去の自分にはそう言う


でもそれも出来ないなら
自分を守るしかない

その場や人から離れた時に
自分を急速に癒さなくてはならないし

明日生きるための
息吹を力を
取り込まなくてはならない

誰かの歌う声でも

時空をこえて
自分だけに伝えてくれている
誰かの言葉でも

貪るように取り込んで

世界を失わないように
しがみついていく

めちゃくちゃ泣ける映画や
恋愛ドラマ

好きなもの何でも
自分の生きる種になる


自分のくるしみから物理的に離れた瞬間から
自分を自由にする
音や言葉や映像のシャワーを
浴びまくれ


誰かの言葉や
顔や
めんどくさく
殺伐としたものを

いっこいっこ思い返す必要はない

生命の危機は

自分の世界を失う危機である

絶対に守らなきゃいけないものは
全力で
守ろう

星に願っても
神に願ってもいいから

こうなるといい

と感じる
未来を手放さない