続ダイエット・・・

週末は・・・ダイエットにならないわ

意志が弱すぎて、ついついみんなと一緒にご飯食べてます

その上、昨日はスタバでカップケーキも食べちゃって・・・
体重計には乗ってません！！
怖くて乗れません！！！

ということで、週末さぼったカーヴィーダンスを

体重計には乗れないけど・・・
そして、週末はカーヴィーもお休みしたけど・・・

とりあえず産後残念なウエストサイズの確認を

いやー、どんだけ動いてなかったんだ？だねー。
ウエストはマイナス２センチ

でもね・・・DVDと一緒にゆるカーヴィーとめらめらカーヴィーを
やってるんだけど、正しく動けてないのか？？？

肩甲骨辺りが痛くて・・・筋肉痛だったらいいけど、
肩こりみたいな痛さとだるさで、ちょっとやな感じです

でも、ウエストに効果出ててうれしいです！！

私のカーヴィーはこちらです。結構前のね・・・。

参加してます♪