妄想は気のせい★
今日は向こうが飲み会らしいけど女の子いるらしくいやだな～って撃沈。。。彼陽キャだからテンション高くなってベタベタしだしたりしてないかな・・・女の子と距離感近くならないでほしい・・・ってマイナスな妄想がトマラナイ★★★行ったことが分かったときは、落ち込んで仕事が危うく手につかなくなりそうだったけどでも思い直して今思い浮かんでることは全部妄想で過去の出来事から脳がそれに見合う情報を引っ張りだして自分で不安がトマラナイ世界を作りだしてる、だけだから、妄想がとまらないときは今のは妄想であり事実じゃない彼がそういう周りの人といとも簡単に転がるような人じゃない仮に距離感近かったとしてもそれは女側の自己満だから気にしなくていいだって明日はまた一緒におでかけするんだよ今私にできることは彼とその女の子の行動を考えたり彼の行動を見張り続けることじゃなくて明日どんなデートがいいかイメージしたり、ちょっと遅いけどおいしいごはんを食べたり、好きな動画見たり、ゲームしたり、、、、なんてことないいつもの日常を過ごすことあとは、そういう不安要素を感じることがあっても気のせい気のせいって唱える”思ってることはただの想像””私は一番大事にされてるから大丈夫”やれることはやったらあとは好きなように過ごして潜在意識におまかせここ４日間くらい彼とい続けれたこと一緒に夕飯食べたりなんてことない日常を一緒にすごすことができて幸せでしたいつもありがとう
