ZUMBAってます | まったり ケンタッキー から まったり日本生活へ

まったり ケンタッキー から まったり日本生活へ

三男一女の育児家族の日記です!
子沢山に恵まれて幸せーー!!!
だけど、日々は怒鳴りまくり( ノД`)
笑顔でパワフルに過ごしたいーーー!
長女まっしは、重度の知的障害者です。

ジムに入って

ダイエットもはじめて



1週間なんにもしないと気持ち悪い

運動せずにはいられません

と感じる最近らぶ


このまま一生気持ち良く運動して

心もすっきり

体もすっきり

っていいよねぇ~顔文字

健康的OK


運動している間は

まっしも預けられてママは

楽チンだしラブ

そのあとまっしつれてプールにいくと

嬉しそうだしかお

体も強くなりそうだし上げ上げ

親子でジム依存率高いです好

以前もここで紹介した

ZUMBA

はまってるんですよ~私ラブ

右上矢印youtubeの動画です

今週末にはZUMBAシマくるDAYはてな5!
があり、もちろんまっしをパパに預けて

参加しようと思ってるしぃ上げ上げ

アツぃ私ですけど・・・汗

ストレス解消です薔薇

そんで、そのあとは

家のマッサージ機



まっしが産まれた直後購入


きもちぃぃ~でふラブ
最高~~でふラブ



まだしばらくこの生活は続くような

気がします音譜



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