月曜日の朝ＰＴしました
体を強くするために
いろいろ工夫をこらして
家でできることを考えてくれます
器具とかも買わなくていいし
家で暇なときにできる
かなり遊び感覚で
まっしも楽しそう
前回は泣いてなんにもできなかったけど
今日は機嫌もよし
階段登り
おもちゃを取ろうと
必死に登ります
階段を上るには
うでの筋肉・足の筋肉・腹筋背筋が必要
ここでそれらの筋肉を鍛えます
まっしは筋肉が弱いので
この段を上るもの一苦労
毎日２階にまっしとあがるとき
例えば・・・
昼寝
お風呂
着替え
寝るとき
には必ず１人で登る練習を、とのこと
ママッしは、１日ここで何分かすればいいっか～
っておもってたけど・・・
ＨＯＬＬＹにおこられましたぁ
ちゃんとやります
まっしのためにやらせてください
まっしも頑張って頑張ったので
こんなところに汗
かきました
といっても、
いつも足の裏は汗かいてる
・・・まっしです