こんばんは
ちかです
大きな地震がありましたね
夜が明けて
被害の状況が
わかってきてるようです
どうか最小限で…
そして一日もはやく
安心して眠れる日がくることを祈っています
最近
モヤモヤ イライラすることがよくあります
もともとのんびりおっとりしているので
あまりないのですが…
仕事のことなんです
何でこんなになるのかと
掘り下げると
自分のことを粗末に扱われてるような気がして悲しい
ってのが
でてくるんですよね😅
結局は自分が
そうさせてるんやなぁって
自分のことを大切にしてないのは
やっぱり自分なんです
それがわかってるのに
できないから
モヤモヤイライラするんだろうな
怒りの下には
恥ずかしいような気持ちがかくれていることがあります😭
自分に優しく
ご自愛です♡